É hora de tirar o casaco do guarda-roupa e dar as boas-vindas ao inverno! Junto com a estação, além de muito frio, costuma aumentar a frequência de doenças respiratórias e cardiovasculares. Você sabia que alguns cuidados simples podem ajudar a prevenir as chamadas “doenças de inverno”?

O Professor de Cardiologia do curso de Medicina da UMC, Dr. Samuel Minucci Camargo, conta que as doenças respiratórias mais comuns no frio são as pneumonias, crises de asma e bronquite. Segundo o professor, durante o inverno, também ocorre um aumento de incidência de até 30% de infarto e AVC.

 Dicas de prevenção

O professor explica que, durante o inverno, é preciso manter atividade física regular, ingerir boa quantidade de água, arejar bem os ambientes, preservar o uso das medicações rotineiras e evitar o excesso de consumo de alimentos calóricos, que são comuns nesse período.

“Durante o inverno, hipertensos podem apresentar elevação da pressão arterial pela vasoconstrição desencadeada pelo frio. É ideal realizar uma aferição mais frequente da pressão, fazer exercícios regulares e uma boa dieta para evitar que o problema aconteça”, finaliza o professor.

 UMC na AGFE

A UMC é uma das 25 grandes empresas que participam da Agência de Fomento Empresarial (AGFE). O objetivo deste grupo é gerar novas oportunidades de trabalho e qualificação profissional para fazer a economia crescer em Mogi das Cruzes.